Bouillon de poulet protéiné
DONNE : 5 portions (125 ml chacune)
- PRÉPARATION: 10 minutes
- TEMPS DE CUISSON: 0 minutes
- TEMPS TOTAL: 10 minutes
+ 15 minutes pour laisser reposer
| INGRÉDIENTS | |
|---|---|
| Bouillon de poulet, réchauffé | ½ t. (125 ml) |
| poudre BeneproteinMD ou BoostMD Juste des protéinesMC | 5 sachets (125 ml / 35 g) |
| ThickenUpMD Clear | 5 mesures (20 ml / 7 g) |
| INFORMATION NUTRITIONNELLE – PAR PORTION | |
|---|---|
| Taille de la portion: | 5 portions (125 ml chacune) |
| Calories | 40 |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 0 g |
| Glucides | 2 g |
| Fibres | 0 g |
| Sucre | 1 g |
| Sodium | 510 mg |
MODE DE PRÉPARATION
- Verser le bouillon réchauffé dans le mélangeur. Dans un petit bol, mettre 5 sachets (125 ml / 35 g) de poudre BeneproteinMD ou BoostMD Juste des protéinesMC; mélanger à basse vitesse pendant 30 secondes ou jusqu’à ce que la poudre soit dissoute.
- Dans un petit bol, mettre 5 mesures (20 ml / 7 g) de ThickenUpMD Clear. Ajouter dans le mélangeur. Mélanger à basse vitesse pendant 30 secondes. On peut aussi mélanger avec un fouet ou un mélangeur à main dans un grand bol pendant 30 secondes. Laisser reposer le mélange pendant 15 minutes pour qu’il atteigne la consistance désirée avant de servir.
Remarque : Pour atteindre le NIVEAU 3 DE L’IDDSI, mettre 10 mesures (40 ml / 14 g) de ThickenUpMD Clear dans un petit bol.
